Frente a las diversas reacciones que pueden estar experimentando las personas después de un desastre como el ocurrido en el norte de Chile por las lluvias y aludes, están las posibles respuestas que podemos esperar frente a un estresor tan potente como el que hemos vivido, y que forman parte
El crecimiento acelerado de las grandes urbes está generando dos fenómenos simultáneos en diversas partes del mundo: por una parte, ha relegado a las persona a la periferia, aumentando las distancias que recorren a diario entre su casa y el trabajo. Por otra parte, ha obligado a quienes viven dentro
Desde 2013 que cada 20 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Felicidad. La Asamblea General de la ONU el 12 de julio de 2012 decretó esta fecha como el Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la relevancia de la felicidad y el
El sobrepeso, la obesidad y los problemas de salud derivados de estas condiciones pueden afectar a individuos de todas las edades, nivel socioeconómico y cultura. En los últimos años, la prevalencia de los problemas de salud asociados al sobrepeso y malos hábitos alimentarios han experimentado un progresivo aumento, pronosticándose la
El 40% de los trabajadores padece estrés post vacacional, según proyecciones de la consultora de recursos humanos Randstad. De este porcentaje, cerca de la mitad logra recuperarse durante las dos primeras semanas, mientras que el 10% de los casos requiere mayor tiempo de adaptación y algún tipo de tratamiento. Uno
Pasar de la reposera al taco, de la siesta al despertador y del sonido del mar al tecleo de la oficina, no es agradable para nadie. ¿Cuánto dura la adaptación? ¿Cómo hacer para que la vuelta a la normalidad tras las vacaciones no se convierta en un drama? Acá algunos
Pilar Zurita, Psicóloga de la Universidad Diego Portales y jefa de Trabajo Feliz, estuvo el miércoles 04 de marzo en el programa “Conectados” que conduce Sergio “Checho” Hirane en Radio Agricultura. En el espacio de conversación, que como cada miércoles Hirane presenta junto al Dr. Michel Mehech, duró una hora,
¿Recuerdas aquel tiempo de primera juventud cuando vivías relajado pensando en cómo sería el futuro? Mirabas a tus padres y seguramente, muchas veces pensaste, al verlos tan cansados, sin tiempo real para compartir, “yo no quiero eso para mí, definitivamente lo haré distinto”. Seguramente el idealismo propio de la juventud
Hoy mucho se habla de Salud Mental. Poco a poco, comienza a ser un tema de interés, sin embargo aún no hemos dado el paso que nos lleve a incorporarlo como algo esencial en nuestras vidas. Incluso, a veces, ni siquiera sabemos lo que esto significa. ¿Cuántos de nosotros hemos
Tarde o temprano llega el momento de que los niños entren al jardín infantil. Ufff… ¡¡Gran desafío!! No sólo para el pequeñito es difícil; a la mamá y el papá también les cuesta… y en ocasiones, mucho. Sin embargo, no hay duda de los beneficios que esto le traerá en
