El sobrepeso, la obesidad y los problemas de salud derivados de estas condiciones pueden afectar a individuos de todas las edades, nivel socioeconómico y cultura. En los últimos años, la prevalencia de los problemas de salud asociados al sobrepeso y malos hábitos alimentarios han experimentado un progresivo aumento, pronosticándose la
El 40% de los trabajadores padece estrés post vacacional, según proyecciones de la consultora de recursos humanos Randstad. De este porcentaje, cerca de la mitad logra recuperarse durante las dos primeras semanas, mientras que el 10% de los casos requiere mayor tiempo de adaptación y algún tipo de tratamiento. Uno
Pasar de la reposera al taco, de la siesta al despertador y del sonido del mar al tecleo de la oficina, no es agradable para nadie. ¿Cuánto dura la adaptación? ¿Cómo hacer para que la vuelta a la normalidad tras las vacaciones no se convierta en un drama? Acá algunos
Pilar Zurita, Psicóloga de la Universidad Diego Portales y jefa de Trabajo Feliz, estuvo el miércoles 04 de marzo en el programa “Conectados” que conduce Sergio “Checho” Hirane en Radio Agricultura. En el espacio de conversación, que como cada miércoles Hirane presenta junto al Dr. Michel Mehech, duró una hora,
¿Recuerdas aquel tiempo de primera juventud cuando vivías relajado pensando en cómo sería el futuro? Mirabas a tus padres y seguramente, muchas veces pensaste, al verlos tan cansados, sin tiempo real para compartir, “yo no quiero eso para mí, definitivamente lo haré distinto”. Seguramente el idealismo propio de la juventud
Hoy mucho se habla de Salud Mental. Poco a poco, comienza a ser un tema de interés, sin embargo aún no hemos dado el paso que nos lleve a incorporarlo como algo esencial en nuestras vidas. Incluso, a veces, ni siquiera sabemos lo que esto significa. ¿Cuántos de nosotros hemos
Tarde o temprano llega el momento de que los niños entren al jardín infantil. Ufff… ¡¡Gran desafío!! No sólo para el pequeñito es difícil; a la mamá y el papá también les cuesta… y en ocasiones, mucho. Sin embargo, no hay duda de los beneficios que esto le traerá en
El término capacitación se utiliza con mucha frecuencia y se pueden definir como conocimientos teóricos y prácticos que incrementan el desempaño de las actividades de un colaborador dentro de una organización, siendo una herramienta imprescindible de cambio positivo en las organizaciones. Hoy no puede concebirse solamente como entrenamiento o instrucción,
Las deseadas vacaciones constituyen una oportunidad única de cambiar de actividad, explorar, compartir y por supuesto descansar. Si bien parecen ser sólo emociones positivas las que emergen de esta actividad, no siempre son así .Miles de personas regresan a sus puestos de trabajo por estos días y para la mayoría
Durante la práctica de la acupuntura, es frecuente que aparezcan dudas en los pacientes sobre qué es y qué trata la Medicina Tradicional China por lo que, en este pequeño artículo se entregarán respuesta a las preguntas más frecuentes que aparecen en la consulta. 1.- ¿Qué es la Acupuntura? La
