“Dormir con miedo: Chilenos forzados a resguardar sus casas”

Escrito el: 21/06/2018
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MEGA. Este fin de semana, el noticiero de Mega, Ahora Noticias, emitió el reportaje “Dormir con miedo: Chilenos forzados a resguardar sus casas”, el que abordó cómo la delincuencia afecta la calidad de vida y Salud Mental de las personas. según el reportaje, el año 2017 el 31% de los hogares enfrentó al menos uno de los llamados delitos de mayor connotación social, hurtos, lesiones, robos con fuerza o por…

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Minsal evalúa incluir la adicción a los videojuegos en rediseño de programa de Salud Mental

Escrito el: 21/06/2018
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) catalogó la adicción a los videojuegos como un trastorno de salud mental en su última Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) revelada. Ayer, el jefe de la cartera de Salud, Emilio Santelices, se refirió a las acciones que tomarán como ministerio ante este nuevo lineamiento. “Nosotros hoy día estamos abocados a trabajar y reformular los programas de salud mental en su conjunto (…) porque…

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El suicidio es uno de los problemas más graves del mundo actual y Chile está atrasado para enfrentarlo

Escrito el: 19/06/2018
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Los números hablan de un crecimiento local que llama la atención de la OCDE. Sus datos indican que es el segundo de los países miembros, después de Corea, donde más ha aumentado la tasa de suicidios, que hoy llega a 10,6 por cada 100 mil habitantes. El intenso dolor y profundo sufrimiento que lleva a un ser humano a quitarse la vida no se puede describir con números. Aunque ayudan…

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Viajar es lo mejor para conservar la salud mental y este estudio explica por qué

Escrito el: 14/06/2018
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Un estudio explica por qué viajar y lanzarte a la aventura es la mejor medicina para conservar la Salud Mental. Según una reciente investigación de la American Psychological Association, está demostrado que viajar con frecuencia te puede ayudar a manejar el estrés del día a día, ya que te saca de la rutina y del entorno agobiante por un tiempo. Viajar te da la oportunidad y el tiempo suficiente para…

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Estrés crónico en el trabajo: Cómo superar los efectos del burnout

Escrito el: 07/06/2018
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Según Yale, uno de cada 5 empleados comprometidos con sus empresas sufre de burnout, desborde emocional que drena las energías y motivación y es causado por un trabajo con metas inalcanzables. Para salir de este estado, se recomienda cultivar hábitos sanos y fortalecer el apoyo en los equipos de trabajo. Tim Herrera -redactor de la columna Smarter Living de The New York Times- cuenta que pocas veces un texto suyo…

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