El suicidio es uno de los problemas más graves del mundo actual y Chile está atrasado para enfrentarlo

Escrito el: 19/06/2018
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Los números hablan de un crecimiento local que llama la atención de la OCDE. Sus datos indican que es el segundo de los países miembros, después de Corea, donde más ha aumentado la tasa de suicidios, que hoy llega a 10,6 por cada 100 mil habitantes. El intenso dolor y profundo sufrimiento que lleva a un ser humano a quitarse la vida no se puede describir con números. Aunque ayudan…

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Viajar es lo mejor para conservar la salud mental y este estudio explica por qué

Escrito el: 14/06/2018
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Un estudio explica por qué viajar y lanzarte a la aventura es la mejor medicina para conservar la Salud Mental. Según una reciente investigación de la American Psychological Association, está demostrado que viajar con frecuencia te puede ayudar a manejar el estrés del día a día, ya que te saca de la rutina y del entorno agobiante por un tiempo. Viajar te da la oportunidad y el tiempo suficiente para…

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Estrés crónico en el trabajo: Cómo superar los efectos del burnout

Escrito el: 07/06/2018
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Según Yale, uno de cada 5 empleados comprometidos con sus empresas sufre de burnout, desborde emocional que drena las energías y motivación y es causado por un trabajo con metas inalcanzables. Para salir de este estado, se recomienda cultivar hábitos sanos y fortalecer el apoyo en los equipos de trabajo. Tim Herrera -redactor de la columna Smarter Living de The New York Times- cuenta que pocas veces un texto suyo…

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Suicidio adolescente: “Hay una excesiva preocupación por el contagio suicida”

Escrito el: 31/05/2018
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El aumento de suicidios en la población infanto-juvenil es una realidad que está alertando a la sociedad en su conjunto. Precisamente, se trata de la segunda causa de muerte entre las personas entre 10 y 24 años, a nivel mundial. Chile no es la excepción. Según datos del Ministerio de Salud, el año 2020, las muertes autoprovocadas alcanzarán los 12 casos por cada 100 mil habitantes, en la población de…

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Adicciones: “Esta enfermedad debiera tratarse como prioridad en salud en Chile”

Escrito el: 31/05/2018
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Para nadie es ajeno que el consumo de sustancias adictivas alcanza dimensiones de alarma pública. Precisamente, Chile se encuentra entre los 5 principales consumidores de tabaco a nivel mundial, y es el principal consumidor de alcohol en América Latina; asimismo, según el reporte mundial de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, nuestro país es el tercer consumidor de marihuana y cocaína del continente. Con…

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