Cómo ayudar a tus hijos a lidiar con la ansiedad social

Escrito el: 21/09/2018
Portrait of a beautiful serious young woman

“Me duele la panza, no quiero ir a la escuela hoy”. Si tienes un hijo que sufre de ansiedad social, sabes que esa queja sobre la panza no es solo eso, sino que tu hijo quiere evadir algo. Efectivamente, cuando cavas un poco, te dirá que hoy tiene que pararse frente a sus compañeros de clase para dar una presentación. Así que, ¿qué es exactamente la ansiedad social? Es el miedo a…

Leer más...

Crean inteligencia artificial capaz de captar la depresión de una persona al escucharla hablar

Escrito el: 20/09/2018
depresion

En los últimos años, el aprendizaje automático ha atraído un interés creciente de la comunidad médica como una posible ayuda importante para realizar diagnósticos. Se han desarrollado modelos de aprendizaje automático, por ejemplo, que pueden detectar palabras y entonaciones en el habla que podrían delatar la depresión. Pero estos modelos tienden a predecir si una persona está deprimida o no basándose solo en respuestas concretas a preguntas específicas. Estos métodos…

Leer más...

Mindfulness en el aula: la técnica que Estados Unidos analiza convertir en materia obligatoria

Escrito el: 19/09/2018
MINDFULLNESS INFANTIL

Todavía encuentra resistencia, pero hay distintos datos que avalan su éxito en el aula. Claro que la mayoría de ellos surgen de estudios oficiales, que desarrollaron sus promotores. Entre sus hallazgos se lee que los alumnos mejoran su atención en un 83%, que aprenden a regular sus emociones en un 89% y que aumentan su empatía en un 76%. El mindfulness pisa fuerte en varios países: en Estados Unidos, Canadá…

Leer más...

Comer bien para sentirte mejor: el bienestar emocional podría estar más ligado a la dieta en el caso de las mujeres

Escrito el: 14/09/2018
dieta mente saludable mujeres

Si hay algo que esperamos conseguir en la vida es salud, pero no solo física, sino también emocional. Ser capaces de mantener un buen bienestar emocional es algo que nos preocupa a muchos de nosotros y, a veces, no sabes exactamente cuáles son los factores que pueden influirnos. Es por ello que pensar en la relación que la alimentación y el bienestar emocional puedan tener a algunos nos resulta raro o incluso exagerado. Sin…

Leer más...

Estudio promueve el elogio en lugar del castigo en los niños

Escrito el: 13/09/2018
no gritar a los niños

Desde hace cincuenta años, el uso de los golpes como correctivo ha ido en descenso, pero ¿qué hay de los gritos? Casi todo el mundo les grita a sus hijos en algunas ocasiones, incluso los padres que saben que no funciona. Actualmente, gritar podría ser la tontería más generalizada en cuanto a crianza. En las casas donde los gritos son recurrentes, los niños tienden a desarrollar una baja autoestima e índices…

Leer más...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com