Noticias y Consejos de Salud

El exceso de sal en la dieta perjudica al cerebro

Una dieta con un contenido elevado de sal perjudica al cerebro y tiene repercusiones sobre la Salud Mental. Según un estudio publicado en Nature Neuroscience, la ingesta elevada de sodio causa cambios en el sistema inmunitario capaces de afectar a la función cognitiva y causar demencia, al menos en ratones.

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Uno de cada cinco chilenos reporta síntomas de depresión

El Centro de Estudios del Conflicto y la Cohesión Social (Coes), en conjunto con el Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (Midap), dieron a conocer los resultados del módulo de Salud y Bienestar del Estudio Longitudinal Social de Chile (Elsoc). Según la investigación, que incluyó una muestra

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Consejos para asegurar el descanso en las vacaciones

Llega el verano y con él, las esperadas y merecidas vacaciones. Playa, Campo o Piscina… Los panoramas pueden ser muchos, pero lo importante es garantizar que las vacaciones sean un tiempo de verdadero descanso. A continuación compartimos una serie de consejos para asegurar un verano lejos del estrés, y en

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