El sábado 19 de marzo, se realizó en una de nuestras sedes un taller de Mindfulness, dictado por la terapeuta y médico psiquiatra, Isabel Barros, el que estaba dirigido a todos los psiquiatras de la Unidad de Peritaje Clínico de Cetep. El Mindfulness es la actitud y la práctica de
Tras los atentados terroristas en Europa, muchas siguen siendo las opiniones, los miedos y las incertidumbres. El ámbito de la Salud Mental no queda exento de este escenario. Si bien el área del Trauma en Psiquiatría sigue en constante desarrollo e investigación, se sabe que el sobreponerse a los eventos
El pasado 20 de marzo pasado se celebró el Día Internacional de la Felicidad. Esta iniciativa nace en la ONU y se materializó en la asamblea del 12 de julio de 2012, donde se declaró el 20 de marzo como el día para reconocer la relevancia de la felicidad y
La pantalla del celular, el computador o el televisor es para muchos chilenos lo último que ven antes de dormir, un hábito que tiene consecuencias en la calidad del sueño. De acuerdo al reporte Aliméntate Sano, realizado por el Centro de Nutrición Molecular y Enfermedades Crónicas de la U. Católica
Desde hace cuatro años la ONU publica su Informe Mundial de la Felicidad, para fundamentar científicamente y comprender el bienestar subjetivo de 157 países. El índice se construye a partir de varios parámetros, como el PIB per cápita, la esperanza de vida saludable, el apoyo social -medido con la Encuesta
Autorretratarse con la cámara del celular, enfocando nuestro rostro y el de quien o quienes nos acompañan, partió como una simple moda. Hablamos de las ya ultra conocidas selfies, que todas nos tomamos varias veces al día y que no conoce de fronteras, cargos ni profesiones. Hemos visto deportistas, cantantes,
Las deseadas vacaciones constituyen una oportunidad única de salir de la actividad rutinaria, explorar, compartir con la familia y amigos y, por supuesto, descansar. Sin embargo, tarde o temprano llegan a su fin, miles de personas regresan a sus puestos de trabajo por estos días y para la mayoría de
El regreso a clases marca el real inicio del año, sin embargo, este proceso puede transformarse en algo tedioso, lleno de nerviosismo y generar reticencia en niños y jóvenes.Tristeza, apatía, decaimiento, falta de concentración, ansiedad e irritabilidad, son las principales señales que pueden indicar que un hijo está afectado por
La RAE define “Arte” como la manifestación de la actividad humana mediante la cual se interpreta lo real o se plasma lo imaginado con recursos plásticos, lingüísticos o sonoros. Muchas veces hemos escuchado: “Esas señoras que se juntan para hacer manualidades” expresándonos de manera despectiva, como si el utilizar diversos
La vida moderna, principalmente en las grandes ciudades, ha ido generando un sistema de vida en que podemos resolver gran parte de nuestras necesidades desde nuestras casas o desde nuestros lugares de trabajo, sin necesidad de desplazarnos de un lugar a otro para conseguir alimentos, comunicarnos o divertirnos. Los medios
