
Cómo desconectarse en vacaciones y vivirlas sin estrés
Comienza el período en que la mayoría de los chilenos sale de vacaciones, pausa necesaria que ayuda a revitalizarnos, recargar energías y recuperar el bienestar físico y mental. Pero este período no siempre es sinónimo de descanso, recuperación ni desconexión del trabajo, como debiera ser su función. Nuestra salud física