Noticias y Consejos de Salud

Cómo alcanzar el bienestar en el trabajo

El trabajo y nuestra carrera es una parte importante de la vida. Además de proveer ingresos, nos ayuda a lograr nuestras metas personales, construir nuestros grupos sociales y servir a nuestra comunidad. También es una fuente principal de estrés emocional. Aún el «trabajo de sus sueños» tiene límites de fecha

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En el mes del trabajo, ¡póngale P.E.R.M.A. al suyo!

Cuando hablamos de bienestar y Salud Mental, hay un espacio de nuestra vida al que poca atención le hemos puesto al respecto: el mundo del trabajo. Hace ya 17 años, el fundador de la Psicología Positiva Martin Seligman, ha venido trabajando el tema de la felicidad y el bienestar en

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Una nueva mirada sobre la depresión

Hay más investigaciones que nunca sobre ella, pero estamos lejos de curarla y se está convirtiendo en una epidemia. Sí sabemos que es un fenómeno con más niveles de lo esperado, y por eso los científicos están integrando distintos tipos de conocimientos para ofrecer nuevas respuestas, más personalizadas. Mientras, otros

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Día mundial de la salud: Inocuidad de los alimentos

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril de cada año en conmemoración del aniversario de la fundación de la OMS en 1948. En este día, en todos los rincones del planeta, cientos de eventos conmemoran la importancia de la salud para una vida productiva y

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