Hablar de salud mental ha dejado de ser un tabú. Así lo demuestran algunas celebridades, quienes antes preferían esconderse detrás de sus vidas aparentemente perfectas y ahora usan su altavoz para visibilizar las presiones de la industria del espectáculo. Las modelos han sido pioneras en este aspecto. Gisele Bündchen, Coco
La navidad y el año nuevo están a la vuelta de la esquina, estas fechas son especiales para disfrutar en familia o con nuestros seres queridos. Cenas, aperitivos y postres son diferentes formas de celebrar, pero con el aumento de las alergias alimentarias hay que tener cuidado con los productos
Tras años de lucha de organizaciones sociales por la igualdad de derechos y la no discriminación ante la ley, el Congreso aprobó el matrimonio igualitario, y posteriormente el presidente de la República promulgó la nueva ley. La Cámara de Diputados despachó el proyecto de matrimonio igualitario por 82 votos a
Más de 275.000 personas darán la Prueba de Transición Universitaria (PTU) este 2021 para así poder acceder a la educación superior mediante este proceso. Por segundo año consecutivo, y debido al contexto de pandemia, se realizará la PTU en dos turnos: el primer grupo de postulantes la rinden el 6
El 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, con el fin de visibilizar y poner fin a esta conducta. La violencia contra mujeres y niñas es una de las violaciones de los derechos humanos más extendidas, persistentes y devastadoras del
Una persona puede experimentar estrés en diferentes situaciones o circunstancias de la vida. El estrés es una respuesta natural y adaptativa del cuerpo ante demandas o presiones externas o internas. Algunas de las situaciones que pueden desencadenar estrés en las personas son los problemas familiares, laborales, económicos, entre otros. La
Existen una serie de hábitos saludables que podrías poner en práctica cada mañana, para comenzar el día de la mejor manera y disfrutar de una mejor calidad de vida, existen una serie de hábitos saludables que podrías poner en práctica cada mañana. No lo pienses como rutinas, que en muchos
Según la última Encuesta Nacional de Salud, en Chile más de 220 mil personas mayores de 18 años han planificado su suicidio, y más de 100 mil reconocen que intentaron quitarse la vida. En el grupo de entre 10 y 24 años, el suicidio es la segunda causa de muerte.
En la actualidad, existe variada documentación acerca del veganismo, develando mitos y verdades respecto a esta tendencia alimentaria cada vez más masiva y saludable. Ya sea por el cuidado del propio cuerpo o por el interés por conservar el medio ambiente, la dieta vegana está pensada para instalar un cambio
El estrés, la angustia y la ansiedad han estado en constante atención producto de la pandemia por COVID-19. En este sentido, la revista científica The Lancet publicó el primer estudio que cuantifica el impacto del COVID-19 en la prevalencia de la depresión y la ansiedad en la población mundial. Las
